和这本书结缘源于两个原因，第一，是我们训练营组长强烈推荐的一本书心理学方面的书，通俗易懂。第二，是上周和家人大团聚的时候，发觉我妹妹和她的小孩负面能量较多，这深深的震惊到了我。作为姐姐如何去给她一个好的建议？如何用她能接受她能采纳的方式去帮助他呢？我想到了《正能量》这本书。
今天，我在家里足足用了40分钟，看完了《正能量》的第一章节。因为我要和妹妹去探讨看这本书的感受，所以我看得比较慢。
有感悟的话：拥有正能量的人，展现出欣喜快乐的表情。微笑从来不是因为快乐，相反，感到快乐是因为他们在微笑。行为影响情绪，如詹姆斯的“表现原理”所示，与脑海中想象一些快乐的事情相比，表现，更快乐，更加快捷高效，所以，请尽情的微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐的说话，跳舞谈笑，歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境人和事件带入你的生命中！如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的力量。
在这非常感谢我的奶奶，我的爸爸，他们教会了我快乐的去面对生活，微笑着去面对生活。纵使生活中有许多的不如意，依然每天昂着头，带着微笑，迈着轻快的步伐去对待每一天。
和这本书结缘源于两个原因，第一，是我们训练营组长强烈推荐的一本书心理学方面的书，通俗易懂。第二，是上周和家人大团聚...
正能量这个词儿，在我们生活当中一点都不陌生，比如提倡说正能量的话，办正能量的事儿，做正能量的人。 正能量到底是怎么...
《正能量》的作者是怀斯曼。 读第一章时，感觉比较费劲。因为刚开始读，还弄不清楚全书的脉络。越读越有头绪了，原来全书...
现在读书因为没有一周一本的计划。阅读速度减半，所以感受到了阅读的乐趣。以前想看书以没时间为推诿，而现在是创造碎片化...
关注《正能量》这本书，起初是因为它的名字。不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股“正能量”的热潮，总之“正...
01书的来源 参加郁金香线下聚会的时候，从朋友那里借了一本书，书名叫《正能量》。陆续读了有两个周的时间，今天读完了...
最近一段时间自己过得很压抑。无形中把自己锁在了自己的牢笼里。觉得周围的一切都成了自己生活的壁垒。所有的人似乎都...
今天读书是用碎片化时间读完第四章：打造你的超级意志力。 因为时间管理或者是看任何书短期达到目标都可以给自己一个奖励...
今天，用心读30分钟读了《正能量》第三章：对抗负面情绪，获得心理健康。 有感悟的话语有：如何更好的对抗恐惧焦虑，抑...
学习～推进觉醒合一永恒心得 分享者：快乐上帝 这篇文章中出现最多的词汇是：正能量，无私，奉献，合一，正能量就是上帝...
本文标题：读《正能量》第一章心得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/felnvftx.html
网友评论