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缺觉无序疲惫无力,转到哪里

缺觉无序疲惫无力,转到哪里

作者: wangdi_719b | 来源:发表于2023-09-29 03:41 被阅读0次

wangdi,坚持分享第919天,读书打卡第866天,微课第365天,最近阅读《心流》第33天,《尊重与希望》第20天,减肥第52天

我这么多年我就没有真正的放下和接纳自己

卷不动老大卷自己,卷不动自己还想卷老二

放假八天,给自己安排了四天心理学+实验室评审学习,外加带娃督促他写作业。

昨天下午发现出租去的房子一片混乱,自己心理学两个卡还没打,实验室评审更别提。娃一个作业也没干,两个娃不时的叫妈妈,妈妈这,妈妈那。当时头大,脾气开始暴躁

缺觉+疲惫+无序+无力是我低落的原因

转念:

你有富裕的房子才会有这种情况

问题是改变的契机,好好收拾一下会租出去

你有可以学习成长的方向,并且不止一个方向才会拉扯

  你有两个孩子并且想他们好,才会起心动念

脾气差好歹没有动手,并且跟妈妈吐了槽,跟老公做了一致性沟通,女儿自己出去过节了,小子发烧但没有厉害,自己仍然是躺下就睡着

昨晚很早就睡了,醒了开工,毕竟白天还随时可以睡觉

十五的月亮十六圆,今天无论干什么,都要看月亮

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