我们经常在无意识中把某种事物或经历与某种情感联系在一起，通常是因为这些事情或经历的出现，引发了特定的情感记忆。
比如远在他乡时，我们看到家乡菜的招牌或者吃到家乡菜，都会勾起我们对家乡的回忆和思念；听到一首熟悉的歌，也会回到当初被它打动时的心情和人，还有环境；当我们回到熟悉的老家时，虽然已经物是人非，但我们还会想起曾经的亲人在这里的场景，从而会觉得悲从中来……
这种因为偶然看到或听到某种事物而引发回忆的情感反应，被称为心锚。
每个人心底都有心锚，我们也可以在别人身上创造出新的心锚，让他一想起你就有快乐的情感，也可以在自己心里种下快乐的心锚。
心锚
别人设置的心锚 别人的催眠 是足够让我弱小的心被感染 但每一次放空大脑 思绪就带我飞了一阵 我想表达出来 理智告诉...
今天还是一个阴雨天气，女儿昨天晚上就提醒我要早起参加校运动会，但生物钟已经固定，于是我们两个人在老婆的驱赶下...
我把能触动我回忆的人、事、物叫做回忆密码。 有时候，会在不经意间突然记起某一个人或者某一件事也或者某一个情景。这个...
热门新闻 八卦类的帖子吸引眼球 比如那个优衣库 或者微信造谣的事情 反正你得挑起个话题引起关注 有点深度的那就是...
我们经常会在不经意之间，把我们当下的某一种情绪和某一个场景、气味、或者物品之间建立一种条件反射关系，这个就叫做心锚。
心锚是引发我们情绪的外界刺激，属于条件反射的一种形式，是源自我们的视觉，听觉，触觉，嗅觉，味觉所存储的信息...
今天没有做早课，是在七点之后完成了乳腺奎亚的练习。昨天看到自己的脊柱侧弯，看到过往的自己和身体失去连接。今天早上没...
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如果我们对一件事情的本能反应是有信心，那么自信就与自己建立起了心锚。 “为一件事拼尽全力会怎样？遇见更好的自己。”...
凌晨，我开着车要去看海，那一刻，我知道跳海自杀是不可能实现，毕竟我会游泳。去的路上，也算明白感情的开始不是认识的时...
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