上篇我说了中医治病的基本逻辑是损有余，补不足。接下来，我来具体说说中医补不足的方法和损有余的方法！先说补法：中医的补法，是针对虚证设计的，虚症主要有四种：气虚，阳虚，阴虚，血虚。
今天我们先来说说气虚，气虚的症状有：神疲乏力，四肢倦怠，少气懒言，声低息短，食量减少，大便稀，自汗，面色苍白，舌淡脉弱等等。气虚，是人体脏腑器官功能低落的表现。
我们可以把这个气理解为电或者能量，人体内部的气就像是蓄电池一样，需要不断输入输出，持续输出太多，输入不足，这个蓄电池就会电量不足，就不能很好的给全身各个器官供电，各个器官功能就会下降，就会出现各种各样的气虚现象，有的脏腑蓄电量少，用电量大，就会先出现不足。
所以，我们一看到某些现象，就知道人体某个部位是缺气了，这时候就用这个补气法去有目的补气。缺气在导致脏腑功能下降的同时，还会导致身体有一些代谢废物无法排出体外，形成各种复杂局面。就好像工厂的人手不够，机器还转的有故障，这时候生产出的产品就少，还会出现很多报废产品。这些不能及时排出体外废物，又会进一步影响人体的功能。可谓是恶性循环。
功能下降——代谢废物堆积（物质生产减少）——功能进一步下降。
这样下去，人体很难自我调节过来，这时候就需要中医出手了。
所以，气虚是人体切入低电量运行的模式。再气虚的厉害呢，就是阳虚了，人体几乎进入没电状态。如果不及时补充电，生命可能就会关机了！这个我们下次再谈。
气虚怎么来的？主要跟人们的饮食习惯，生活习惯，用药习惯，情绪等等因素有关。
气虚怎么治？这里介绍一个补气基本方
四君子汤
人参（或党参）白术 茯苓 炙甘草各10克 水煎服
此方非常平和，补气健脾，人参炙甘草可以提高脾胃的功能，同时白术，茯苓还能健脾利湿，有效的排出因功能下降产生的水湿废物。后世很多补气方都是从这个方子加减得来。以后，再慢慢说来！
好了，今天的分享就到这里，每天学一点中医知识，为自己的健康多一份保障！
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