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掌控习惯(一)

掌控习惯(一)

作者: 冰炅雪 | 来源:发表于2020-05-22 22:57 被阅读0次

每个人都希望自己和身边的亲人朋友,能拥有好的习惯,这个好习惯是能体现在生活的方方面面。一个好的习惯的力量,和一个坏习惯的危害,都是远大于自己的想象的。

可是想把一件事变成习惯,并不是一蹴而就的,想在某方面获得成功,也不是忽然就能形成很多好习惯的。一点小小改变的力量可以无穷大。

如图示,如果一个人每天进步1%,那一年累积下来就能进步37倍,反之,若每天退步1%,365天后会无限趋近于0。

虽然好的习惯不易养成,不容易坚持,但是用对了方法,习惯是可以被掌控的!一旦学会掌控习惯,离自我的重塑就会近了一大步。

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