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2022-11-19晨间日记

2022-11-19晨间日记

作者: 素年锦心 | 来源:发表于2022-11-19 08:55 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:40

就寝:10:00

天气:小雨

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:阅读20本书

本月重要成果:在读第三本


今日三只青蛙/番茄钟

1.完成早起目标

2.需要的材料准备好

3.坚持锻炼


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.早起任务完成

2.晨间锻炼完成


财务检视

今日钻贝收入15.97


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

读《活出生命的意义》


健康与饮食

今日步数:10000

今日锻炼:晨走

今日饮食:正常三餐


好习惯打卡

早睡早起  读书运动


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