爱不是义务，而是礼物
——丽珺低语[玫瑰]
我看见 我的心里
有
应该
当我 有 应该
我便把自己的需求 定成了标准
不被满足 便 生出怨 愤怒委屈无力抓取
孩童模式
是的
我 呼吸
我回归我自己
都是 独立的 存在
同时 也发现
当我 对别人有应该
我对自己 也会有应该
我会无底线无止境的给
我不停的要
我不停的给
要不够 给不够
当 爱 变成了 应该
爱的 有些辛苦 有些纠缠
当 爱 是 礼物
我可以回到我自己
我也可以 守护我自己的边界 允许自己有限 生发先给自己的配得 相信对方具足
此刻 我感受到 松弛 清爽 有空间
让给与受 有了如风一样 自然而然的感觉
给与受
都值得
被珍视
爱不是义务 是礼物
看到的第一眼
有种 被批评的感觉
我静下来
去感受
会看到 这背后的礼物
让我 又一次 回归自己
建立规则 树立边界
不是硬来 不是装成权威
而是 我生发着我值得我珍贵 我尊重我自己 我的给予我的爱是有价值的
当我的给予我的付出我的爱被无视 被侵犯
我看到自己曾经的模式：继续给
看似给 其实也在讨要
嗯 我看见 我看着
我的边界
当我 想建立 想守护
我的内在 是
紧的 防御的 对抗的
我的边界
当我 珍视自己 看见自己 感受自己 遵从自己 深深爱着自己 在自己 是自己
我的边界
是 自然散发的 是 与我内在一致一体的
是的
当我内在匮乏
那个边界 是 纸老虎
当我内在安宁 松弛 真实
在自己
那个边界 是 能量自然的呈现
我拥抱当下我生命到达的阶段
我拥抱这个我
我已经做了每个当下我认知和能力的天花板
我爱我 我赞我 我抱我 我是我 我在我
网友评论