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站着玩手机,管好你的时间

站着玩手机,管好你的时间

作者: Crawl_W | 来源:发表于2019-02-18 01:12 被阅读0次

随着移动互联网的发展,人们对它的主要载体——手机越来越依赖。常常听到身边的人说,可以几天不碰电脑,但是一会儿不摸手机就浑身难受。我自己也有类似的切身体会,不少的时间花在毫无目的手机翻阅上。常常出现的场景是,几款常用的软件切来切去,看看这看看那。甚至,有时严重到了什么地步?明明刚刚刷过一遍的应用,可以看的信息都已经浏览过,等一会又不自觉地捣回来,周而复始,一遍又一遍的消耗生命。
随着手机被绑定的功能越来越多,外界场景不断地在人们的脑子念叨,快用手机看时间,快用手机付钱,快用手机聊天,快用手机打车……然后,看手机成了每天除呼吸外重复最多的动作。长此以往,我们身陷其中,不知自拔,任由神经反射支配着我们一遍又一遍频繁地检查我们的手机,时间被分割得支离破碎。现在人普遍存在一种错觉,总感觉有人要联系自己,别人手机一响,就不自觉地要看下是不是自己的手机,这种时候往往不存在理性地分辨是否是自己的铃声。而往往现实却是,除去工作上的交流,手机甚至几天都收不到一条信息,那种迫切地去检查自己的手机难道是骨子里对工作的热情吗?
言归真正,我并不是在这里呼吁戒掉手机,而是带来自己如何避免整块时间被手机分割的支离破碎的建议。我的工作场景往往需要高强度的精力集中以及大片的时间,而自己的昂扬斗志却常常被手机浇灭,尝试了把手机屏幕朝下放;让手机离自己足够远;把手机设置为静音等等几乎所有的办法,依然在自励与自律的矛盾中苦不堪言。某天,自己灵光一现,得到一个良方。经过一个不短时间的服用,病愈大半。了解到不少人同患此症,情到深处,义愤填膺,特熬夜写此博以告知。该方集数个功效归于一个实施:站着玩手机。功效有三,并附上药理:

  • 享受权利。首先你不需强制压抑自己看手机的欲望,玩手机你就大胆玩。即使在办公司工作,你也有累了放松自己的权利。光明正大地告诉别人(往往是你的上司,哈哈)你在休息,避免了偷偷摸摸玩手机又怕被捉,然后时刻余光扫描的内耗。
  • 被动自控。因为是站着玩手机,时间久了你的脚会累,它会在你想回到工作上去并放下手机的忠实拥趸。特别提示:站姿越标准效果越好,推荐军姿。这里有个双重保险,有些人一玩到手机身体就倍棒,有手机的陪伴,1h的军姿都不在话下的。别忘了,你在毫无死角的地方玩手机呦,我看你敢不敢厚着脸皮玩20min。
  • 强身健体。现在大家普遍都很忙,根本没有时间锻炼。而且被迫使用着办公司高度不合适的桌椅,正好趁着这个机会好好锻炼下身体吧。一段时间下来,你会发现腰、背、脖子都不酸了。

服用药方要求事项:当你准备长时间看手机了,立马“立正”。如果你的boss看你每天站起来玩手机不顺眼,你就理直气壮地告诉他休息是你的权利,或者你就把我的博客推荐给他看以感化他。如果他还一意孤行,我劝你跟他决斗,当然你肯定是打不过他的,他付钱养了一公司的保镖呢,那就走呗,无需一丁点的留恋。这就是我的良方了,欢迎试吃。

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