生活中当我们觉得幸福时,若幸福是建立在他人痛苦之上,这不叫幸福,而是造业;当快乐时,若快乐会导致痛苦,这不叫快乐,而是痛苦尚未成熟;当富有时,若财富源于不正行业,这不叫富裕,而是累债;当自感聪明,若聪明用于自私,这不叫聪明,而是愚昧。 不立于恶,所以不生苦。学着接纳自己,不跟自己着急。技不如人时,就允许自己技不如人;因为某事生气了,就允许自己生气,生气本就是人的七情之一;别人对我们冷漠了,别计较,我们不也冷漠着很多人吗?就算丢东西了,也试着让自己快快安下心来,无常原本就是最大的正常。接纳自己,是所有慈悲中,对自己最宽厚最温暖的慈悲。






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