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减肥日记(六十三)

减肥日记(六十三)

作者: 夏天里的X甫次 | 来源:发表于2020-01-03 15:46 被阅读0次

2020年01月03日

今天天气挺好,生物钟早早的把我弄醒,然后因为拔了最后一颗智齿,我也不敢出去跑步,就出门散了会儿步,虽然可以赖床,也可以懒觉,不过我不愿意,好不容易养成的习惯,不要那么容易就破坏它!

早饭:蒸蛋。

拔完牙期间,软绵绵的才是真爱,O(∩_∩)O哈哈~

本来想练会儿口语,但是不怎么张得开嘴,还是下午好点了再说吧。

10点半出门减肥,称量体重:199.8斤。0.2斤可还行?

不管了,没长就好,至少从数据上看,怎么也下200了嘛,大突破哈哈哈~

称完去做经穴减肥,今天中午就不在那里吃,出去吃的稀饭。

午饭:稀饭。

饭后散了会儿步,这几天没能好好锻炼,就多走走呗,健康出行嘛!

下午回家看了会儿书,把早上没练的英语练完。

晚饭:一袋酸奶。

今日步数:16645。

1月3日步数

每次拔牙那两天没啥好说的,养伤就是了,虽然这次伤口比较大,今天还在吐血水,但是不疼了嘛,以后再也不用在牙齿上做手术了,要保护好自己的牙齿呀各位!

我们明天见,祝各位减肥都能成功!

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