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战胜拖延症推荐书目!

战胜拖延症推荐书目!

作者: 木滋滋 | 来源:发表于2015-11-18 06:56 被阅读31次
战胜拖延症推荐书目!

《拖延心理学》简•博克、莱诺拉·袁著:“拖延症小百科”,适合惯常性拖延症自我剖析

- 《拖延心理学2》皮尔斯•斯蒂尔著:适合日常出现拖延行为的人,语言幽默生动

- 《战胜拖拉》尼尔•菲奥里著:提供了让人更有效率的管理方法论

- 《终结拖延症》威廉·克瑙斯著:基于理性情绪行为疗法,长短期战拖相结合

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