你有没有发现,在亲密关系中,一旦吵架了,常常都是男方先低头认错,可是他们的退让却总让场面更加难看:
“错了错了,我真的错了”
“这点小事你至于吗?”
“你要这么想,我也没办法”
这些“认错”一点都不真诚,更像是敷衍。是的,男士愿意在吵架时先道歉,往往并不是真的认为自己错了,他们的目的是停止争吵。
有观察发现,面对冲突时,男士相比于女士更容易选择逃避。为什么会这样呢?一方面是男士的表达能力没有女士好,在吵架的时候,总感觉说不过对方, 所以干脆不说了。另一方面,男士在面对冲突时,更希望能够冷静下来,找到解决问题的方法,但却忽略了伴侣当下的情绪感受。
对于这样的情况,单靠其中一方去改变,通常是很难的,但若是亲密关系中的两个人一起来做出一些改变,事情就会变得容易许多了。
男士要学会看见并接纳伴侣的情绪,用心地倾听,努力与伴侣协商解决方案,少用敷衍的话语来制止冲突的发生。而女士也要觉察自己的情绪,并学习控制它们,以更为理性的状态进入沟通当中。
逃避无法解决问题,你一逃,对方就只能追着你要答案,当你停下来,和伴侣一起肩并肩处理问题,你会发现曾经的针锋相对会变成爱在流动。










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