今天早上听完了第六周的Python编程课。下午给训练营的伙伴做了反馈，值得庆贺的是我带的小组三个伙伴完成了本周的所有拆解作业。晚上连着三场线上会议，一直从7点持续到10点.
昨天开始准备养成新的入睡习惯，23点15分入睡，睡7个半小时在7点钟起床。
入睡时间往前推就是，23点要躺床上看书，22点30分开始泡脚玩手机看视频，22点要写文章练字。
手机闹钟
有节奏感的入睡，是我以前尝试过最适合我的入睡方式。因此这一次，我也要慢慢养成这个习惯。
练字的习惯我已经可以保持了，而且就在每天写完字之后，两三分钟的时间太简单了。明天列一个早睡的习惯养成的规划出来，最终目标是向老姐学习，我争取在6点半起床。
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本文标题：制定新的习惯规划
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