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教你一款清脆爽口的凉拌菜

教你一款清脆爽口的凉拌菜

作者: 雲岫阁 | 来源:发表于2022-02-17 05:07 被阅读0次

过了元宵节年就算过完了,大部分人鸡鸭鱼肉的肯定吃了很多,绝不是胖三斤的问题,而是成了胖墩墩了。

春天已经悄悄的来了,温度在慢慢的回升,这时就需要做一道清淡可口的凉拌菜清理一下肠胃。

这道菜的主料是白萝卜。经过百度了解到:

白萝卜性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效。白萝卜所含的维生素C和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体增强免疫力,提高抗病能力,具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效。白萝卜含有丰富的芥子油、粗纤维、淀粉酶,以及多种氨基酸、微量元素、碳水化合物、矿物质等,白萝卜还有促消化的功效。

准备食材:一根白萝卜,一罐雪碧,白醋,红朝天椒,白糖,盐。

开始制作:白萝卜去皮,切成一个长方体,用刮皮刀把白萝卜刮成很薄的长片,等全部刮完之后,可以卷成一个个小卷,就像羊肉卷似的,也可以把这些薄片整体卷成一个大卷也可以。

为了入味快,也可以把白萝卜切成细丝,或切成片或者块均可。

把红朝天椒切成一个个小圈圈,不喜吃辣的人可以不放。

把卷好的萝卜放置在容器内,放上两勺子糖,再放少许的一丢丢盐,是为了更甜更爽口。

依次倒入白醋、雪碧适量,加入适量凉白开,再撒上红椒圈腌制即可。

也可以不加白醋,直接放柠檬片也可,既起到酸口的味道,还能起到点缀作用。

不但口感脆甜微辣,看着也是清清爽爽。

大约两个小时就入味了。如果在夏天放置冰箱保存半小时到一小时,口感更爽口。

看了我的介绍,有没有想试一试的冲动呢?

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