昨天结束了四日团建草原游，草原上的羊肉真好吃啊~~~一个没忍住，吃漾了。
今日早餐：豆浆加鹅蛋，一点点的油条。中午在外面吃的，一盅瓦罐汤，一小碗米饭，红薯青菜鸡肉吃到饱。
晚上接着孩子和他的小伙伴，请他们吃了清真菜，我的重点在水爆肚，蒜拌清蒸茄子，几个小河虾，一小片馒头片。
全天除了午餐前饿得有点低血糖之外，全天精力充沛，今天步数八千。
明天记录体重。
昨天结束了四日团建草原游，草原上的羊肉真好吃啊~~~一个没忍住，吃漾了。
今日早餐：豆浆加鹅蛋，一点点的油条。中午在外面吃的，一盅瓦罐汤，一小碗米饭，红薯青菜鸡肉吃到饱。
晚上接着孩子和他的小伙伴，请他们吃了清真菜，我的重点在水爆肚，蒜拌清蒸茄子，几个小河虾，一小片馒头片。
全天除了午餐前饿得有点低血糖之外，全天精力充沛，今天步数八千。
明天记录体重。
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本文标题：减肥日记（二）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/flowmdtx.html
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