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关于亲密关系的一点点思考

关于亲密关系的一点点思考

作者: 呦呦Y鹿鸣 | 来源:发表于2020-08-07 23:36 被阅读0次

当老婆生气了,你应该怎么办?

跟她讲道理?事实证明一点都不好使。你说道理,她可能说故事,谁谁谁怎么样;你说故事,她可能说感受,我都感觉不到你关心我;你说感受,她可能说态度,你是不是对我不耐烦了?......完蛋

送礼物请吃饭?鲜花、包包、美食,一次这样,次次这样吗?这个不解决根本问题吧?顶多算是一种态度

赔礼道歉,各种哄?“老婆我错了,你就原谅我这一次吧,下次我一定改......”,那下次再出现类似的怎么办?“你总是这样道歉,哼,有用嘛?”,KO!

以上是我暂时听到的和知道的一些“办法”,其实我也一直在想有没有“科学”方法,直到听到万老师昨天晚上的课。他提到了一个新的概念【关系科学】,运用科学的调查方式,研究决定关系好坏的到底是什么因素。

为了做全面的研究,在调查时把所有能想到的因素全部罗列出来了,例如年龄、收入、受教育程度、性格、相处模式、是否信任对方等等,但整体可以归为两大类,一类是指个人因素,另一类是相处的行为模式。详细的研究证明我不再赘述,直接说结论吧。

1,相处模式的影响>个人因素>对方的因素

好关系不是匹配出来的,是构建出来的。举个例子,你与另一个人的亲密关系,不是因为ta是somebody,而是因为你感到对方的爱、忠诚,你们之间的亲密互动与信任等等;而且你觉得你们双方的关系如何,更多是取决于自己的感受,这是一种主观的判断,取决于自己,而不是那个人。

相处模式中最重要几项关键因素如下,感受到对方的忠诚度,亲密,感激对方认为能在一起很幸运,爱,性生活满意,感受到对方的满意,感受到对方的响应,信任,投资彼此。

个人因素中最重要几项关键因素如下,对生活的满意度,是否有抑郁和无助感,是否易有负面情绪,是否有过度的担心 亲密关系不好,是否愿意总和对方在一起,年龄大小,是否有焦虑感,自尊心强弱,为人是否随和,有没有正能量。

2,如何在亲密关系中感到幸福?幸福这个概念很笼统,如果分成“满意度”和“忠诚度”就比较好评价。

对“满意度”影响最大的是配偶的“响应性”,你招呼一声,对方有响应,你会感到满意;

对“忠诚度”影响最大的因素是“亲密感”,两个人越亲密,就越没有必要跟别人发展关系。

3,两人关系排第一位,对方需求排第二位,自己需求排第三位

好关系是构建出来的,你们一起做过的事,去过的地方,共同养成的习惯,培养的默契,创造出的只属于你们自己的小秘密等等

看得见对方,在意对方,发现对方的需求,经营这段关系。


以上是理论,还有待慢慢实践检验,有感受的读者可以在评论区互动哦。

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