在很小的时候就读到过几句话， 那时候还不明白说的是什么意思。 现在 只记得其中两句“少言语养内气，少性欲养精气……”。
现在确实体会到了它的真谛。
每天在办公室， 有一种 牢骚满腹的 声音 ——“忙死了， 烦死了， 今天不想工作了”。 这种声音此起彼伏。 曾经我也有过。
但是说归说，泄了自己的力气，工作还得干。
今天我就尝试着不去说这样负能量的话， 结果力气满满。
少言语 的确养内气， 何况是少说一些负能量的话， 那准会元气满满。 让我们共同 克服这种 懈怠的心理，积极，阳光，乐观的去面对生活， 岂不美哉？！
在很小的时候就读到过几句话， 那时候还不明白说的是什么意思。 现在 只记得其中两句“少言语养内气，少性欲养精气……...
少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少...
少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少...
师曰： “一者，少言语，养内气； 二者，戒心性，养精气； 三者，薄滋味，养血气； 四者，戒嗔怒，养肺气； 五者，美...
少思虑以养心气，寡色欲以养肾气， 常运动以养骨气，戒嗔怒以养肝气， 薄滋味以养胃气，省言语以养神气， 多读书以养胆...
七养诀曰：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养...
慎言语以养元气，忌狂喜以养心气。 乐助人以养胆气，善制怒以养肝气。 少忧思以养脾气，食清淡以养胃气。 常咽津以养肾...
正气足记住『七养诀』 元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首“七养诀”曰：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；...
转元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首“七养诀”曰： 一者少言语养真气， 二者戒色欲养精气， 三者薄滋味养血气...
御坊堂经络养生以外调内养为理念，通过经络外调打通气血运行通道，内养脏腑培本扶正，激发人体脏腑之气，外调内养，充...
本文标题：少言语养内气
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