立军老师在《掌控习惯》早读会的最后分享时，提到了在年初我们要做一个年度规划。
国家有国家的年度规划，企业也有企业的年度规划，头部大咖也会制定自己的年度规划。
从国家到优秀的个人，都会重视年度规划。
年度规划，从身心灵的角度去看，就是许愿，向宇宙下订单。
从个人的角度去看，就是念念不忘，必有回响。
做事要有计划，就像人要立志一样，真的坚持下去就难了……
叶倩叶老师，说了一个有趣的漫画：
是发生在健身房的故事……
一共有五幅画：
第一幅来健身房锻炼的人很多，跑步机那里排了好长的队伍，好不热闹；
第二幅来健身房健身的人依旧很多，但不需要排队了，火热的温度下降了；
第三幅来健身的人少了不少，跑步机出现了空位；
第四幅来健身的只有零零散散的人了；
第五幅就基本没了……
我们大多数对待年度规划的态度就像上面的故事一样，最初的时候，火热得很，慢慢的就退热了，直到凉了……
这也是大多数普通人和少数优秀人的区别。
为什么我们的年度规划会夭折？（或者说我们制定的好多的月度规划，周规划，日规划也是如此）
叶倩老师说，制定计划不能完成，在于你的能量不足以支撑。
我恍然大悟！
就像我们自驾游去西藏。但最终没去成，不是车坏了，因为没油……
这个油，就是我们做事的能量。
为什么我们会如此呢？
叶倩老师说，可能是你不相信自己可以做到；可能是你不愿意坚持去做；可能是你不信任自己可以脚踏实地去做成。
叶老师的三个道理，用身心灵的观点来解释，就是一句话，为什么你的计划没有完成？因为你取消了向宇宙下订单内容。
这也是我们普通人最爱做的事，我行吗？我能吗？我可以吗？怀疑自己，否定自己，贬低自己！用负反馈不断的打压自己！（自己的能量在一次次的负反馈里消耗……）
成功的优秀的人，用正反馈不断的激励自己，向着心中所想一路前行！（用正反馈来恢复能量，增加能量……）
叶倩老师分享了一个恢复能量的办法，就是放松。比如她在直播的时候，在和学员沟通，和客户沟通的时候，会让自己保持放松状态里……
当她处在放松的状态里，给别人的感觉是平和的，积极的……
（这需要你要有一个能力：随时保持放松状态，随时能进入放松状态……）
晓成老师用另外的方法，很适合我们来做。就是和给他积极、乐观、好感觉的人保持联系。当自己感觉能量状态需要调整的时候，就去找他们聊聊，这样能量场就会被调节……
当自己能量好了，就继续自己的规划吧！
要记得：
我们对自己的规划，要相信自己能完成。且做的规划是自己热爱的、想做的，能够让自己快乐的事！
用最真的心，做最想的事，纯粹的做事，心想事成，就来了！
转自：公众号 小莫能量读书
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