#般若总结#☞7.22思考卡202
人生不如意十之八九,但般若思考后发现总体而言还是幸福感满满的,如果10分满分,应该可以有9分以上哈。
物质上不愁,精神上富足,有疼爱自己的老爸老妈,新鲜食材不断货,有自家菜园的新鲜蔬菜,更重要的是老公什么都会,偶尔也是般若助理,般若可以不烧饭,不家务,不带娃......宝贝们偶尔也会照顾妈咪.......
般若负责品尝美食,陪娃游玩,看看书,听听课,上上课,卖卖书,享受当下时光。
提升幸福感的方法:
多去做精神层面的事情,放松自己的身心,学会积极乐观的心态,有家人的关心,有自己的事业 ,有兴趣爱好,有良好的人际关系等等。













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