连续三天熬夜，让我不堪重负。所有的原因都在于，我前期工作一直不在状态，一直不愿意积极行动，到了快交作业的时间，课也多，事也多，活也多。加上整理材料这个细活别的老师从来没有干过，我也是有点不放心。于是，天天熬夜，成了常态。快五十岁的人了，真心感觉自己有点熬不住，但是事情赶到这个时候，不干似乎也说不过去。说到底，都是拖延症害了我，以后一定要改掉这个毛病，就像李冲锋老师建议的读书一样，每天一点点，每天坚持，过一种持续而适度的积极生活。
还有一个重要的原因，是我不懂得取舍。在重要且紧急和重要不紧急的事情之间没有做出正确的选择。整理文件是细活，这需要时间。但是恰逢濮阳名师在师大培训，我又想去蹭课。所以，最终求知的好奇心，战胜了我的责任心。直接放下我手头重要且紧急的事情就去师大蹭课了。
还有老梁布置给我任务，让我参与研讨。我也想拒绝，想给自己省点时间，但是对卓瑞丽老师设计的好奇心，还是让我放下手头的工作，听了一个半小时。
想在回头来看，我并不后悔自己的选择。蹭两位专家的课，听卓瑞丽老师的分享都让我收获不小。
只是熬夜让我的睡眠习惯完全被打乱，而且心脏也极度不舒服。所以以后必须学会管理时间，学会取舍，还要积极行动。
从教训中学习，从改变中成长！加油！
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