觉察

一件事情的发生，只要参与了，纠缠了，那里面肯定有自己的勾子。

记得三阶有一个提问环节，老师问，你是怎么样看待这个世界的？

我说，我觉得这个世界很美好……但是……我不美好……

老师对其他同修说，我说世界很美好的时候是停顿的，眼神是绝望的，当时，觉得还好吧，没那么夸张，当时也就是那样想的。

最近，儿子学校因为学费的事情，好几个平时感觉很不错的家长的举动令人很气愤，家长会当天，我隐约发现和我玩的最“要好”的朋友居然和我最讨厌的那个家长勾结，也是醉了。真是一副众生相，事后，我觉察到，其实我那个玩了十几年的朋友和我最讨厌的人勾结，我对我那个朋友并没有太大的情绪，可能我早已知道我们的关系一直都挺假的，我在她面前也是假的，但让我意外的是，我为什么会如此的讨厌那个家长，还有另外一个家长我也很讨厌，我就喜欢撕开她们的假面，让我觉得很爽，怎么去形容那种讨厌呢，我都想上去踹两脚，胸中有团火，有恨，想和她们当场撕逼，这是什么原因，头脑想出来的都很牵强，身体也给不了我答案，觉察着这股情绪，我感觉我的身体中住着一股强烈的恨，很强烈，它在生活中的关键时刻会出来转化为对人的敌意，仇视，但是它被好多层东西包裹着，露出来的也只是去掉一层包裹物而已，它无法出来，而且我很强烈的感觉到它的存在，只不过，我和我的身体已经完全脱节，我无法去拨开它、释放它，只会转为隐秘的攻击，这可能是我对底层对世界和人的认知，世界是黑暗的、让人绝望的、痛恨的，我要把这些都藏起来，我要用阳光、具备绝对的亲和力去对抗，我只喜欢唯美的、美好的事物，如果生活不美好，那我就看美好的东西（偶像剧等）把所有不美好都屏蔽掉，原来我是一直这样生存的，恨、绝望、愤怒都是我的，我投给了别人，其实又回到了自己的身上，没错，都是我的，可算是明白了，恨，出不来，爱，也不会出来，以前做过几次愤怒静心觉得就觉得自己表达出来了，可笑啊。

还有一个觉察，渐渐放下对成长的期待了，之前，小我固执的认为，成长是为了服务它，希望通过成长来避开震惊点，避开所惧怕之事，我总是会想，为什么会有震惊点？这个世界上会不会有一部分人在这世间是没有震惊点的？为什么学了九型了那么多人遭遇震惊点？头脑一直在对抗，宁愿把自己藏起来不去看，现在慢慢感觉到，每一个人来到这个世界灵魂都是有功课的，不是学了九型才会遭遇震惊点，该来的时候都会来，那个对抗的恐惧最近也缓解了很多，对成长的期待和比较也小了……