战略管理

战略管理，应该是最经常用在企业管理里的概念，不过用在个人上，当然也是可以的。

有一种理念叫做：战略中心型，就是一切计划和行动都以战略为核心，在个人来说，就是围绕个人的愿景来做规划。

我觉得有趣的地方，是可以以此来梳理个人的生活和工作，对价值观和生活重心来做取舍，什么事情想要什么结果，按照什么方式推进，到什么阶段会取得什么样的成果，心中大致有数，就不会在混乱之中，几年以后发现，竟蹉跎岁月，一事无成。

我先梳理一下自己：

1. 最重要的，一定是身体素质

身体是最忠于自己的，只要不是过度，一定是爱护她就会取得回报。

而且也是一项慢功夫，需要长期的坚持，但也就是这样，才让人与人之间逐渐的产生不同，靠时间养成的事情，是最难以逾越的鸿沟。

虽然见效慢，一天一天一点一点，看似每一天改变的微乎其微，但这却是每一天里最重要的事，只要每一天每一天的坚持了，一定会在以后的日子里，发现带来的改变。

提高身体素质可以从以下的方面：

运动，睡眠，饮食，好像还有什么我忘了

运动：每天30～60分钟；

睡眠：对我来说，理想的情况是每天睡上7.5个小时左右，不过目前来说还做不到，6个小时加上中午二三十分钟的小睡也是可以的；

饮食：这一方面做好目前还不太容易，现在的东西好像很难买到真正放心的，也没办法，尽量少吃很不健康的就行了，蔬菜汤可以继续喝起来；

营养：这是我自己加的，其实我也不知道有些营养品到底有没有用，不过我还是会吃一些，就当尝试吧。

2. 仪表

这个我列在了第二点，不是说我觉得好的仪表是必须的，但一定是多注意一点是事半功倍的。

外貌来说，最好的年龄肯定是二十来岁，早就过了，三十几岁再过十来年就四五十了，天哪！

不过，什么时候，也不能放弃自己，多少岁，别人看你的第一眼，就能从仪表中看出一半的你的生活状态。

好的仪表一定是看起来健康的，整洁的，不梳头，不洗脸，邋里邋遢，身材走样，至少反映了生活中可能有些懒，至少，不太善于照顾自己的生活。

当然，也不是绝对的，有些艺术家、音乐家、或者职业玩家、等等，一些职业，在沉浸其中的时候，很多都是不管不顾。

不过，他们一般都是男的，我不是那些行业，我就是说我自己，多注意一点，一定是重要的。

好的仪表包括了肤色健康，身材匀称，衣着整洁，说起来简单，真保持做到也是不容易的。

只有把生活安排好了，才可能有时间去注意和保持这些事情，不然从头到脚，从衣服到鞋帽，从防晒到剪指甲，从运动到塑形，哪一块是简简单单就能做到的呢？

但是，这依然很重要，放弃了仪表，也等于放弃了一半的自己。

3. 气质／气度

气质有点内外兼修的属性了，也是需要长年累月来养成的。什么样的生活，什么样的精神状态和心理素质，应该就会养成什么样的气质。

这样来看，每天的生活对于气质的养成来说，就如同吃饭，吃进去什么，就会给身体带来什么。

所以，时间还是要用在可以让自己变好的事情上，每天熬夜、刷视频、看无聊的短剧、吃过多的甜食和油腻的食物，家长里短、庸庸碌碌……，一天一天不觉得什么，但十年、二十年以后，一定会成为现在的自己眼里某些整天无所事事，只会说三道四、斤斤计较的大爷大妈。

为什么，岁月让有些人老态龙钟，有些人雍容华贵呢？

就是气度。

其实以上三点或许就包含了人一生的追求吧，余下的，工作、读书，社交、爱好等等，都是可以围绕着以上而展开，以上，成为一个让自己满意的人，就是人生的战略吧。

当然当然，还有一个最重要的，有个可以相伴的老伴儿！不过话说回来，找老伴儿这件事，也是需要先把自己整明白了。