1.9
体重69.0
早 小碗白饭 若干青椒土豆片
上午 一瓣柚子
中午 小碗白饭 若干炒青菜
下午 水果捞 一块面包
运动 HIIT适应性训练04 呼啦圈十五分钟
记 心情不好，怀疑是这几天睡的太多，人都睡傻了。
1.9
体重69.0
早 小碗白饭 若干青椒土豆片
上午 一瓣柚子
中午 小碗白饭 若干炒青菜
下午 水果捞 一块面包
运动 HIIT适应性训练04 呼啦圈十五分钟
记 心情不好，怀疑是这几天睡的太多，人都睡傻了。
(2019-01-13-周日 15:43:43)
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本文标题：43
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