听了董竹君的故事，被她深深折服。她给我的启示很多，首先是她的思维方式。任何时候都要做自己，让自己有价值。反直觉，面向未来做决策，计算成本与收益。另外就是她的交际能力，处理人际关系很理性，从来不会凭直觉，她不站队，与各方交往，敢于放弃存量，放弃既得利益，选择未来。这是值得我学习的，目前，我只能低头去见水中天，默默提升自己的能力，提升自己处理人际关系的能力，让自己安静，冷静。
第三，董竹君处理情绪的能力也是值得我学习的。在这个世界上，没有谁是故意要伤害别人，如果有人让你生气，是因为你只从自己的角度解读了事情。我们需要培养一种和负面情绪做朋友，让自己感到安全，被支持，被关怀的能力，这个能力可以从情绪梳理法的操练中来，可以从自我关怀中来，需要我们对过往有许多的梳理和放下。负面情绪是一个朋友，要让她当你的情报员，而不是冲锋队。真正的价值不是来自别人和外界环境，而是来自自身拥有的技能和态度。她的坚定自信，她的独立，她每个人生阶段都能做出正确选择。所有的选择都有代价，放弃其实是一种能力。真的是成大事者不纠结。我们意识的解读能力是有限的，而心的感受能力是无限的，始终跟着自己内心的声音走，便找到了自己的生命线，让人生有了方向。有方向，在路上，何其幸福。
第四，我认为她成功的原因里多少也与她的美貌和气质有关。因此，一个女人任何时候都要注意自己的形象。
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