我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！
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快节奏的社会，连做一顿饭都成了奢侈。
毕竟，每天上班下班，已经够累了，回到家只想往床上一躺，点个外卖就解决了“温饱”问题。
可这样的生活，又有什么烟火气呢？
每天都在为吃什么而苦恼，还不如自己做一顿饭。
既能在“劳动”中治好一身痛，还能给自己加个餐，何乐而不为呢》
所以，在这里，恭喜那些爱做饭的人！
1.生活再不顺，也别辜负了自己的“胃”
许是现代人的胜过压力太大，大多数人为了赶着上班，时常是随便吃点东西，就开始干活了。
这样真的好吗？
当然不是最优解。
毕竟，日子是自己过的，如果我们都不关心自己的胃，最后也只会被病痛所伤。
不吃早餐的人，容易患胆结石，三餐不规律的人，容易得胃病。
当身体向我们发出警告时，千万不要忽视。
只有吃得好，才有更多能量做想做的事。
2.没什么烦恼，是一顿美食解决不了的
有时候不开心的时候，吃一顿大餐，真的能让自己快乐。
因为，面对喜欢的美食，我们体内也会分泌制造快乐因子的多巴胺。
在吃东西的时候，哪里还会去想什么工作压力，学业压力，只管当下好好享受美食就好。
当然，可能有人不喜欢吃东西，那就看喜欢的人吃东西吧。
有人说，吃什么不重要，最重要的是和谁吃。
这话说得一点都没错，人生一世，说长也不长，说短也不短，唯有爱与美食不能辜负。
约上自己喜欢的人，找一个安静的地方，吃点好吃的，简直不要太棒了。
不过，最好的方法就是，自己动手了。
这样两人还能在合作中，促进感情。要是一个人厨艺不行，等着吃也没什么不行。
关键是能在一起就很难得了，不是吗？
3.好好做饭，也是在好好爱自己
在一地鸡毛的生活中，如果我们是一个人，也不要亏待自己。
好好做饭，也是在好好爱自己。
想起我的生活，其实过得也挺粗糙的。
平时要么去小区下面吃，要么就是直接打开速食产品，往锅里一放，主打就是一个“省事”。
当然，我也有比较勤快的时候。
比如，平时不写稿，心情又好，一来兴致，就买一冰箱菜。
然后做一两次饭，等热情褪去，剩下的菜就直接淘汰了。
虽然做饭次数不多，但是，在做饭的时候，感觉还挺快乐的。
吃着自己的饭，味道比不上饭店的，但自己的劳动成果，再难吃也不觉得咽不下去。
可能这也是自我鼓励吧。不过，人就是需要这样的鼓励，不是吗？
小媛寄语：不得不说，在写这篇文章的时候，我其实已经饿了。
但没办法，我是特殊情况，还得减肥，所以就不多吃东西了。
但我还挺喜欢吃的，就得控制一下。
等我体重减下来了，再去感受美食的诱惑吧。
最后，希望大家要好好吃饭，这样你也能多一点快乐哦！
话题：你平时会自己做饭吗？
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