如何戒除焦虑?

作者: 文史足观 | 来源:发表于2018-06-03 01:08 被阅读0次

当你不焦虑的时候,你就不焦虑了。

所有让你焦虑的事情,你只需要解决掉就好了。解决不掉的事情,焦虑也没办法。

如此而已。

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