积分效应,也叫飞轮效应
指的是我们努力或者学习一段时间以后,才会慢慢的积累起自己的知识储备,然后用我们的知识储备再工作一段时间以后,才能获得能看得见的收获。
就像我们开车,想要去一个地方,一开始踩油门,会让车开始加速,加速一段时间以后,才能达到一个比较快的速度,再用高速的速度跑一段时间,才会到达我们的目的地。
很多人想要只付出一点努力,直接收获巨大的成功,一旦努力几天发现没有明显的变化,那就会选择放弃。
但是只有不断付出努力,积累到一定程度以后,才会量变产生质变,然后再用产生的质变去继续努力,收获的成功才是巨大的。
减肥也是一样的,想要靠运动燃烧脂肪,要先运动一段时间,一般是有氧运动了30分钟以后,才开始慢慢的燃烧脂肪,而想要瘦下来,就需要持续锻炼才行。









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