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解决拖延的两个原则

解决拖延的两个原则

作者: 小强聊成长 | 来源:发表于2023-09-16 07:32 被阅读0次

知道什么事情该做,但是就是一直拖延不做。

给大家分享两个我常年使用的做事方法:两分钟立即行动原则和五分钟先开始原则。

一件事如果两分钟之内可以完成,那就立马去干,比方回复邮件、消息、记账等。

这些琐事如果不干,那么就会挤压在脑子里,容易患得患失。可大脑是用来思考的,而不是记事的。

五分钟原则是解决万事开头难的问题

哄哄自己将麻烦、复杂的事情全力先做五分钟试试,在做的过程中,就会有一种惯性,让我们再多做一会或者干脆把事情做完。

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