今年初，在制定年度学习计划时，我把心理学，金融学和管理学作为今年学习的重点。从本周一开始，我又把武志红的心理学课拿出来再学一遍。虽然才听几讲，但感觉对武志红老师的课又有了新的认识，更深的体悟。他讲到：第一，自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是要改变你的预言，都需要从体验入手；第二，如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言；第三，你还可以问问自己，我希望的那种“自我实现的预言”是什么？我过去在什么时候体验过？然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感觉。
改变，从体验开始
听武志红老师的课，让我回想起小时候的一些事情。在我和哥哥很小的时候，家里真的很和谐，和谐的只有一种声音，那就是妈妈的声音，爸爸脾气好，妈妈说什么就是什么，我们更是“言听计从”，随着我们年龄变大，家里就不是那么和谐了，经常有不一样的声音，就不是妈妈一个人的声音了，于是就有了“争吵”，我稍大一点对这种“家庭关系”不和谐，理解为我和哥哥长大了，都有了自己的思想和主见，不一定赞成妈妈的想法和意见，所以才有了不同的声音，家里就不那么“和谐”了。学习了武志红老师的课，感觉那是一种积极的觉察，有了“自我实现”的想法。
改变，从体验开始
我在回想自己几十年的工作经历中，我发现自己是一个不安分太想改变自己现状的人。从大学毕业进入公安局刑警队，短短两年我便主动调入政法委，然后再调入区政府办公室，几年后到乡镇工作，接着到街道办事处，最后跨界调入国有企业工作。一直努力寻求改变自己的生活，处于一种永不满足的状态。这种改变，对我的积极影响就是不断从新开始，从零开始学习，以适应新的工作岗位，每一次改变仿佛是和一个全新的“自己”相遇，不断努力，永不停歇，这为我带来的是一种积极的人生。对我的消极影响是每一次工作不一定干的很精深，“只知其然，不知其所以然”，一直处于“万金油”状态。反到现在，我到了要退休的年龄，我对自己的未来，或者叫“自我实现的预言”想的很清楚，我要好好学习自己想学的知识，武装好自己，以适应今后的生活。我立志想做一名培训师，可以涵盖心理学，企业管理咨询等方面的内容，也可以加入一家民营企业继续做企业管理工作，总之要不断精进，不断工作，为社会奉献自己的“余热”，只有内心充盈和生活充实，这一生才活的有意义有价值。为了实现这个目标，我改变了许多，不断克服拖延症，不断学习新知识，新技能。
改变，从体验开始
武志红老师最后总结到“你想要什么人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易地感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。”非常赞同这句话，但我想说的是，如果你努力做好自己，你也会感染你周边的人。比如当我抽出更多时间来陪伴父母时，我就将陪父母出去玩儿的合影发到朋友圈里，我的朋友受到感染也抽出时间陪伴父母，并且告诉我，是以我为榜样的，我很开心，越来越愿意把这件事情做好，父母也快乐，我自己从浓浓的亲情中体验到家庭的温暖。
改变，从体验开始
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