美文网首页读书心理简友广场
浅更文 尊重身体 健康第一

浅更文 尊重身体 健康第一

作者: 蓝齐儿1012 | 来源:发表于2025-03-22 15:21 被阅读0次
网图侵删

最近因为工作忙,又忽略了锻炼

下了班,吃了饭,就想窝进沙发

可这几天不下楼,两脚不沾土的日子

感觉有点飘

肩颈也出现了不舒服的现象

于是,今天特意早起,又开始了,强度不大的爬楼活动

讲真,运动完,真的爽

是身体真的感觉很舒服的那种

今天又想絮叨一件很重要的事

就是健康是第一,其他都可以缓一缓

好了,今天就到这里,春天快乐

相关文章

  • 健康最重要

    文 | 顾浅一 好好爱护自己的身体,注重身体健康,定期体检。 培养健康饮食习惯,作息规律,每天运动。 有害健康的食...

  • 厨师阿姨~

    50岁开外~ 肤色很白~ 身体健康~ 干活儿利索~ 对自己要求严格~ 一看就是那种有涵养的人~ 尊重自己更懂得尊重...

  • 健康问题不容忽视

    文/静心浅思 早睡早起,保证充足的睡眠。每天坚持锻炼身体,身体是事业的本钱。身体健康不容忽视。 饭食要清淡,油腻的...

  • 觉察感恩日记

    天冷了我的身体开始进入冬眠时间了,睡不醒的节奏,坐车睡听课睡各种睡,好吧,尊重身体,睡睡更健康。 一杯热乎乎的香芋...

  • 让身体更健康

    女性更年期是一个非常关键的时候,这时身体的主导能量由pitta(火性)能量转换为vata(风性)能量,身体会出现一...

  • 身体健康真的很重要

    文/冷漠 身体健康真的很重要,没了健康就真的是一无所有。 我们不要一直透支自己的身体,因为我们要把身体健康放在第一...

  • 6

    人,最基本、最应当做的事情就是保重身体,拥有健康的身体是对生命最大的尊重。健康的身体是美好生活最大的保障,保重身体...

  • 关于本简书号暂停更文相关通知

    由于作者个人的身体健康状况,本简书号无法每天规定的时间按时更文,但是会抽时间过来更文,还请大家见谅。

  • 运西中学优秀学子喜获邗江区“血防”作文评比一等奖

    (文:冯周娣 图:Queenie) 阳光人生,健康第一。我校极为重视全体师生的身心健康——健康的身体是...

  • 要自律的跑    129

    文/熠歆 每天就这样,自觉的运动,锻炼身体40分钟 跑跑更健康 晚安

网友评论

    本文标题:浅更文 尊重身体 健康第一

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fsfcvjtx.html