压制欲望的途径——满足基本需要

今天看了一个聊天节目——《圆桌派》，让我学到了蛮多东西的，印象最为深刻的就是欲望和需要。通过节目，我知道了，其实欲望和需要是可以互换的。欲望就是当下条件满足不了的需要，当一个人的能力越强，那他过去的欲望就会变成当下的需要。

欲望是怎么产生的?节目提到了这样一个观点“当我们的基本需求不被满足时，才会追求最完美的”，我将这句话理解为了欲望产生的原因(看了节目后的自我理解，仅代表个人观点)。比如说，当我们感觉到饿的时候，一碗面、一个饼就能解决基本问题，如果如果这种饥饿感没有得到满足，我们或许会脑补各种美食、各种烧烤撸串、各种山珍海味。如果我们能够提前满足饱腹的基本需要，或许就会减少一顿胡吃海喝带来的罪恶感。“欲望”这个词在我看来更像是个贬义词，因为它似乎更加的迫切，似乎有那么一点不合理，还似乎带着一丝为达目的不择手段的不端，所以我认为欲望要压制，不，不是压制，而是不要让欲望产生。这让我想到，在教育教学中，我们是不是也应该关注到学生的需要，并及时给予基本满足。比如，当学生上了一整个上午的课了，如果我们是上午最后一小节的课，或许我们可以抽上课的前两三分钟让他们稍微放松一下。如果长期处于高强度的学习状态，或许他们会想，在周末休息的时候我一定要把上学时候没休息够的时间全补回来，作业、复习什么的都滚一边儿去吧。突然有点理解小学、初、高中孩子毕业时撕书的行为了，也突然有点理解孩子的厌学情绪、处处反抗老师，不做作业的不良行为了。其中一个原因，或许就是因为平时学习时基本的休息需要没有得到满足造成的。

所以，当我们关注自己、关注他人的需要，并能够基于基本满足时，这会让我们收获到快乐，那个基本满足就是当下最为美好的事情。