今天又是挺冷的一天,然后晚上选择不出门散步,因为外面湿漉漉的。感觉空气湿度很大,而且空气质量也不好。在家里开着窗户,都觉得吹进来的风有点脏。鼻子痒痒的。感觉自己就是一个人工空气质量检测仪。
鉴于不出门散步运动了,就选择了跳绳。也算是重新捡起跳绳这项运动,毕竟之前一直会跳绳的。今天重新跳绳感觉还好,1000个很轻松,跳完很舒服。我不是那种强制数量的人,但是我会关注自己的心率和燃脂提醒。我觉得有运动就很好。虽然我很想瘦,但是还是得健康。
选择了跳绳,也让自己觉得很舒服,很忙碌,很充实,很有成就感,觉得自己达成了这一项目标。然后今天最开心的事情就是晚上的时候,网!好!了!终于好了了!虽然说没有网,也很好,但有网更好!
但换个角度想想,其实人不应该把自己寄托在网络和手机上,还是应该专注自己。做到力所能及的事情才会更好,对吧?










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