很多长了痘痘的姐妹都不敢涂防晒霜，甚至是基本的护肤都不会做，怕用了这些护肤的东西会给肌肤带来更大的负担，让痘痘情况更加严重。其实很多时候，我们自以为可以帮助痘痘减负的做法，反而会让痘痘越来越多。
1、不用护肤品
痘痘的形成原因不外乎是皮肤太干或者是太油引起的毛孔堵塞，而长痘并不会让皮肤干或者油的状态得到任何改善，如果在这时还没有根据自己的肌肤情况针对性的解决长痘的原因，那么毋庸置疑痘痘问题会更加严重的。
2、用BB遮盖痘痘、痘印
脸上星星点点的痘痘或者痘印会影响脸蛋的光洁度，于是很多人会选择用BB或者遮瑕膏来进行修饰。但是BB霜等遮瑕性底妆容易堵塞毛孔，影响肌肤正常的新陈代谢，因此，长痘痘的肌肤不建议使用防晒隔离，特别是面部有伤口的痘痘肌肤更应该避免使用这类的底妆用品。如果真的需要遮瑕，在使用之后一定要记得做好卸妆。
3、长痘痘不防晒
对于痘痘肌肤来说，防止紫外线和辐射对皮肤的伤害肯定是重头戏。痘痘位置的肌肤是很脆弱的，特别容易受到损伤，如果不做好防晒工作，肌肤就更容易出现干燥泛红，痘印颜色变深，甚至肌肤提前衰老的情况。所以一定要根据自己的肌肤水油情况选择适合自己的防晒霜，当然，如果肌肤有明显的创伤口，要避免使用防晒霜，采用物理性遮挡防晒，
4、错误的去角质
去角质可以帮助皮肤更好的清洁，有助于促进皮肤更好的吸收能力和新陈代谢能力，但是不同的类型的肤质，去角质的频率和方法是不一样的。如果没把握好去角质的频率和方法，去角质不但不能达到想要的效果，反而会让皮肤变敏感。所以不知道自己是什么肤质的，可以去公众号美肤帮帮忙回复2653详细了解，正确的去除角质。
5、放血可以治疗痘痘 盘点三类治疗方法
（1）耳部三棱针放血。先搓揉耳部，然后用三棱针对准耳背之血络点刺放血大约5毫升以上。此种治疗方法主要针对因为血热导致的红色丘疹型痘痘患者，如果身体过于虚的患者并不适用于这样的治疗方法。
（2）普通针刺。这种方法主要起到清除粉刺的疗效。是由专业的医护人员顺着毛囊口的生长方向刺进去，起到清除粉刺的效果。但是这必须由专业的医护人员进行，患者切忌在家自行操作，在做了之后一定要做好消炎杀菌。
（3）液氮冷冻疗法。利用氮气物理变化时的气温变化，对面部毛孔起到冷冻并收缩的效果，针对发炎的痘痘处起到消炎的效果。
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