《好好学习》摘抄：
01好好学习，谨防老鼠赛道！
为什么大多数人的学习层次上不去？
我们一直把时间花在想办法提升“技术效率”上，而忽略了真正重要的“认知效率”。
我们大多数人的学习层次一直无法提升，就是因为我们掉进了追逐技术效率的游戏圈套：我们越努力，跑得越快，要学习的新知识就越多。
而这，让我们陷入了学习的“老鼠赛道”。在老鼠赛道中，我们看起来一直在努力，可是其实是在原地打转。
感悟：
永远追求效率、数量、清单等一些不重要的事情，而忘记了化繁为简，只关注最重要的事。
001就如我前些年追求看书的数量，而从来没有想过为什么打开这本书，打开以后我想要学习到一些什么内容，可以实践实实在在改变自己的生活工作学习！
002 参加特别多的学习群，看上去非常努力，想要学习一些内容，而事实上被带偏很远的地方，丧失独立思考的能力，完全是被“嚼碎”的二手内容反噬，所以看到别人进步这么快的时候，发现我在“知行合一”的道路上越走越远。
003 当一些人想要往你脑子里灌“屎”的时候，一定要马上阻止。太多成功学的鸡血和那些可有可无的末梢N手知识往你皮肤里注射的时候，一定要懂得拒绝。我们可以接收正能量正反馈，但不是说披着鸡血的垃圾也要接收。
004 被科技迷惑的智能生活。现在可以通过手机做各种事情，然后为了做这些事情买来手机之后被手机控制，每天只有玩手机这一件事情，为了一点点便利和所谓的效率，我们失去的是大把的生命时光。
对于原地踏步的恐慌无时不在，被灌入太多的焦虑的我们每一个人，能不能从这个假努力“老鼠赛道”里面走出来，还是要靠我们自己每一个人。
有些路是不会白走的，但是如果你总想着捷径，会错失真正的“捷径”（正确的路）。
这让我想起《禅与摩托车维修艺术》里面说到的当你走出家门的那一步开始，你的旅行就开始了。
02要想从老鼠赛道中跳出来，我们就要努力提升认知效率；而要提升认知效率，就要找到撬动效能的杠杆点——临界知识。
20%的知识比80%的知识更有用，我们要做的是花80%的时间，用在这20%的关键问题上，而不是平均地把时间花在各种知识上。
感悟：
把80%精力花在20%的关键问题上。
03同样表达“工作辛苦，不如去旅行”，Y型文案会写成：
你写PPT（幻灯片）时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。
李叫兽这篇文章结语处告诉我们：有些人写文案是为了感动自己，而优秀的文案是感动用户。
感悟：
我可以尝尝犯的一个错误就是感动自己，或者说自嗨型文章，自己爽了管别人有没有学到东西！[呲牙]
能写出让大家产生共鸣，读者可以找到自己可效仿或者可直接实践的逻辑清晰的文是我的目标。比如叶老师的文就是醒脑利器。
之所以公众号不怎么写了，也是这方面的自我否定吧，看人吐槽的时候会带入自己的文应该也没有什么价值吧，可能会有一点点启发，所以现在转移到简书，从头来过。
践行清单：
001.学习需要思辨，谨防进入老鼠赛道式的“假努力”。
002.阅读和写作需要持续并且需要正反馈，在更让人能写下去的平台写，比如简书、逆熵增成长知识星球等。
003.学习需要关注关键点和分类，“哪里不懂点哪里”，一个是认知，一个是方法论，最终目标是掌握底层逻辑和自己的知识体系。
因为只有自己才最了解自己，缺什么补什么在初期不是一件坏事。
004.重视休息。学习往往在放松的状态下更容易吸收。休息的时候大脑也在整合学习内容和信息。保证充足的睡眠（适合自己的睡眠时长），同时轻量运动供给能量。
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