我的辟谷日记之一

作者: 元融 | 来源:发表于2019-12-30 20:30 被阅读0次

2019年12月9日：

从今年8月份遇到‘喝风辟谷’以来，身体在做准备的同时，思想上已播下了这粒种子。加上月初去王姨家吃饭，见到曾经辟过谷的小王，清晰的感觉到：我要辟谷了！

把开始的日期订到今天，是因为12月9-13日，我们国学讲堂开启为期5天的〈智慧家长〉公益课。

早起，扣齿吞津。又做了早饭，来到小区，围着绿化带走天行健、同时给身体做大爱。

回忆初期我是按着器官和部位来做大爱的，比如脚：这么些年来陪着我东奔西跑，辛苦了！我疏于关注你的感受，原谅我的粗心大意，对不起！今后我一定会与你和谐相处！我爱你！！一段时间后，我自然的从局部和器官走向系统，又走向细胞！现在一走天行健，感觉全身细胞充满平和、喜悦，与宇宙的能量相通。

我告诉身体：这么多年来都是从食物获取能量，支撑生命的需求，谢谢你，辛苦了！现在我们休息、调整一下自己，开启另一条通道，用本能直接从宇宙中获取能量。

内心充满法喜，灵魂在头上看着我微笑。“你说，咱们辟谷几天？”我问。“随着自己的感受”。“我想21天”。“没问题！”

这是个里程碑的时刻，我的生命已开启知行合一的境界！

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