《本草便读》：“鸡子内黄外白，入心肺，宁神定魄，和合熟食，亦能补益脾胃；生冲服之，可以养心营，可以退虚热。”
鸡蛋茶做法：打好鸡蛋，开水冲熟
是不是超级简单，开水冲蛋，补阴液、又清虚热，经常容易上火的小伙伴，可以试试看！
《本草便读》：“鸡子内黄外白，入心肺，宁神定魄，和合熟食，亦能补益脾胃；生冲服之，可以养心营，可以退虚热。”
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《本草便读》：“鸡子内黄外白，入心肺，宁神定魄，和合熟食，亦能补益脾胃；生冲服之，可以养心营，可以退虚热。” 鸡蛋...
这种高气温季节，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。 专家指出，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥...
【易灸灸～分享】 我儿子属于易上火易过敏体质，所以从小就对他的饮食方面特别控制。尤其是零食以及一些油炸食品几乎不让...
天热易上火， 素菜端上桌。 甘蓝搅凉粉， 清蒸胡萝卜。 晒到群里乐， 聊天道理多。 日子简单过， 显摆干什么。 没...
易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气素弱；易热为病者，阴气素衰；易伤食者，脾胃必亏；易劳伤者，中气必损。邪之所凑...
DIY双皮奶 食材:纯奶一袋（全脂纯奶更好）， 白糖适量（放多少随心而定）， 鸡蛋两个（只取蛋清） 1、将奶加热，...
善食易饥是指小儿多食、易饥饿、消瘦、大便干、面黄少华。此证多因阳明经热盛，郁结化燥所致。 若小儿平时嗜食辛辣肥腻，...
简单，是生活幸福的第一要义。 灵魂简单易纯，心魄简单易清。逻辑简单易通，思维简单易明。爱情简单易长，生活简单...
冬季干燥，易上火；寒冬进补，饮食厚腻，易上火；熬夜晚睡，睡眠不足，人体也容易上火；岁末年关，事情多，烦躁、焦虑，也...
冬季干燥，易上火；寒冬进补，饮食厚腻，易上火；熬夜晚睡，睡眠不足，人体也容易上火；岁末年关，事情多，烦躁、焦虑，也...
本文标题：简单易做清虚热的好食方，易上火的可以记下啦
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