拔罐后身体变化及对视力恢复的思考

拔罐后身体变化及对视力恢复的思考

拔罐对背部经络的影响

前几天去拔罐，拔罐前的走罐对背部经络通畅起到了较为明显的作用，背部确实通畅了不少，但手捏背部时，仍感觉不是完全灵活，还有一点点僵硬。所以我考虑有机会再去做一次走罐或者拔罐，进一步改善背部状况。

视力相关的变化与思考

下班摘掉眼镜后，我有了新的体会。之前骑自行车上下班，户外用眼时间多，开车或骑车对锻炼视力有帮助。现在坐公交车上下班，锻炼眼睛的机会减少。而且经过拔罐等调理，眼睛背后相关经络可能通畅，初步具备了视力恢复的条件。然而，上班一整天戴眼镜看电脑，眼球长时间对焦在一个距离，导致现在切换距离时，虽然能看清，但眼球会很酸痛。我推测眼睛已具备变焦能力，但因长时间固定对焦，眼球变得僵硬，还不能自如变换。

改善视力的调整计划

基于这些情况，我决定做出调整，不能一整天都戴眼镜，至少在上厕所或接水时摘掉眼镜，给眼睛适当放松的机会。现代人长时间看电脑，这种习惯对眼睛很不友好，是导致近视的重要原因。其实看电脑或书本本身问题不大，关键是需要切换用眼距离和时长。眼睛特别累的时候，就不应再继续用眼。

经络与视力关系的探讨

我意识到 “肝开窍于目”，肝筋通畅可能是视力恢复的基础，但其他经络也很重要，很难确定哪个是决定性因素。或许肝筋通畅是前提，同时头顶百会穴周围经络，尤其是与背部相关的膀胱经、督脉等都要通畅，整个视力才可能得到改善。但目前我没办法进行定性定量的分析研究，只能根据自身情况推测和试验。

视力恢复经验推广的困难

即便我亲身试验成功，也很难将经验分享给别人。一方面别人不一定愿意相信，另一方面，即便相信，他们可能也缺乏像我这样的决心和毅力，难以坚持日常保养眼睛。毕竟要做到这点，不仅需要相关背景知识，还得有相应的心态。

  -本文完-