今天是3月10日,参加早起营的8天了,早上起来状态是很好,但在办公室,除了上课后,我不知道我可以做什么?
这是在今天的GTD的书写中发现的,不知道可以做什么。刚好看到《早起的奇迹》,那就自由书写吧,通过书写让心灵得到安放。
是的,我允许我现在的空白状态,我要看到这个空白状态是要送给我什么礼物。
今天在GTD书写中,收到了一个灵感,就是我可以花精+自由书写,今天也是用气节释放花精的第五天了,慢慢感受自己。我也感受到我的头晕是否跟我用气节释放有关系,突破自己的舒适圈,才是真正的生活的开始。
有了这个觉知,内在似乎又被赋予了力量和勇气,气节释放在帮助我释放,你只需要睁开眼睛来看到和感受。时刻调整自己,创造自己内在平静,喜悦的状态。
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