2022 12.4 周日 小雨
今天是12月份的第一个厂休日，早上6点起床，没纠结就去跑步了，刚开始跑就下起了毛毛雨，这点毛毛雨算什么，今天本来是再想跑个15公里的，跑到10公里的时候这雨越下越大了，从下面跑了一圈回来衣服有点湿了，最后只跑了12.53公里，今天跑起来一点都不累，要是没有这场雨跑个15公里一点问题都没有，从去年开始的3公里要7分钟到现在的一公里5分多钟，这效果是很明显的，只要坚持跑下去跑个马拉松也不在话下。
2022 12.4 周日 小雨
今天是12月份的第一个厂休日，早上6点起床，没纠结就去跑步了，刚开始跑就下起了毛毛雨，这点毛毛雨算什么，今天本来是再想跑个15公里的，跑到10公里的时候这雨越下越大了，从下面跑了一圈回来衣服有点湿了，最后只跑了12.53公里，今天跑起来一点都不累，要是没有这场雨跑个15公里一点问题都没有，从去年开始的3公里要7分钟到现在的一公里5分多钟，这效果是很明显的，只要坚持跑下去跑个马拉松也不在话下。
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本文标题：2022-12-04
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