这一章我们将见识到全能感遇到挫败后的退行。
警惕向全能感退行
先解释一个概念——“退行”。这是弗洛伊德提出的，意思是当一个人在高等级挑战中遭遇难以忍受的挫败时，就可能会出现倒退。也就是说，心灵状态退到更原始的阶段，用更原始阶段时曾经获得的满足方式来满足和安抚自己。
正常来讲指的是挫折抗压能力差的人，会出现这样的行为更多。但是，如果一个人出现行为退行，首先要考虑的是，什么原因。以个人经历来讲，往往我们最信任的人，伤我们最深，因为你曾经对这个人不设防。可没想到，正是因为自己的不设防变成了他人伤害我们的利剑。所以有句很经典的台词是:我不怕别人背后捅我刀子，只怕捅我刀子的人是你！
怎么会是你呢？想一万次也难以接受，这时候再面对这个人会出现行为退行——报复吗？不忍心。继续吗？不想受伤。
但是一旦脱离了这个人，行为退行就会自动消失，这是环境造成的伤害。以最快的速度离开才是
当这种全能感遭到打击时，如何能不陷入全能暴怒、彻底无助和被害妄想中，而是能及时调整目标，继续让这股生命力不沉沦变成死能量，这也是本书试图回答的问题。
解答方式是:《沉思录》中的一句话:你只是一个人！
“你只是一个人。”
多么简单的一句话！人，只是人。有我们能力达不到、认知思维达不到的地方！于是我们就会允许——允许我们不设防的人伤害和欺骗我们，那是我们在为自己的轻信买单;允许敌意和诬陷，那是我们在为自己种下的因买单;允许自己短暂的摆烂，那是我们迷茫时最好的选择;允许自己再次破茧重生，那是我们认知提升的过程。
纵使千疮百孔，依然坚定自己的梦想，脚踏实地，仰望星空！
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