开始早睡打卡
我坚持5:20早起，已经一个多月了，
如果睡得晚，我就会在白天补觉
今天在打卡群里，看到Merry打卡早睡，
我突然决定，我也要开始早睡打卡……
每晚11点到11点半前，必须躺下！
克服主观和客观的干扰，早睡的习惯正在前来。
白天发困补觉的麻烦将会减少，
该睡觉的时间睡觉，对身体也好处多多……
排毒更及时，提高免疫力！
开始早睡打卡
我坚持5:20早起，已经一个多月了，
如果睡得晚，我就会在白天补觉
今天在打卡群里，看到Merry打卡早睡，
我突然决定，我也要开始早睡打卡……
每晚11点到11点半前，必须躺下！
克服主观和客观的干扰，早睡的习惯正在前来。
白天发困补觉的麻烦将会减少，
该睡觉的时间睡觉，对身体也好处多多……
排毒更及时，提高免疫力！
本月开始早睡打卡，一周为节点
五一小长假终于结束，生活都步入正轨。 四月份我开始了早睡早起、早起打卡和早睡打卡；然后开始晨练，刚开始我连学校的操...
2018.05.27 10：52早睡
晚安世界
今天如计划八点半带孩子洗刷，九点多上床，本以为孩子会很快睡着，结果明显孩子生物钟感觉还太早，折腾到我先睡着。凌晨一...
似乎已经有连续两年没有十点前睡觉了，这两年也是我生病最多的两年，有生理上的，更严重的是心理上的。焦虑症让我...
今天心情很美丽，因为被小姐姐请吃饭了。 小姐姐人很好，是我们的团宠。我们好多人在一起吃饭，吃了火锅。 在我们这，没...
为什么老是白天想睡觉， 一到晚上却又超级精神？ 为什么一躺到床上， 脑子里就不停地想东想西？ 为什么不管睡多早睡多...
最晚不到十点就睡了 这么多年第一次 睡好饱
昨晚上床时间：10点半。 嗯，昨晚忽然emo，抱着可达鸭哭了一会儿。这几天明明已经没有人催生了，可是我竟然一直循环...
本文标题：开始早睡打卡
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