我是一个从小很能吃很能睡的人，而且肠胃不好。而我在同龄或同身高的人中，不算胖不算瘦，但是腰到小腹就个直筒，没有腰型，而且腰部凸出，很硬，看起来比较壮实。
我这个人从小爱动，爬墙，爬树都干过。在大学体育选修的是网球。奇怪的是，每次运动量不管多大，即便吃的不多，体重也从来不会减轻（幸好当时我从未想过减肥，否则得多郁闷）。
去了上海差不多一年之后，看到别的人身材好其实还没想过要减。但是当我买衣服不好买，喜欢的衣服穿不了时，我就想该减肥了。
于是，想着减少饭量，又买了各种瑜伽器材。只是，可能因为决心不够大，坚持不了几天就搁浅了。
第一次减肥宣告失败。（后来又想过几次，但没有实施）
当时换了一家公司，一天八小时，基本上每天都坐着，有时候赶工作进程，中午吃好饭，有立马坐着继续工作，有时候晚上还要加班。可能是经常坐着不走动，所以悄无声息的“膨胀了”。
第二年体检的时候，医生说我有轻度脂肪肝，事后立马查了一下，发现不注意的话，后果很严重。
于是，我查资料，搜各种教程，然后各种尝试，终于找到了适合我的方式。
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本文标题：我的减肥经历
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