今天球爸说了，当女人用请求的方式提出需求，男人天生有帮助女人的欲望。也就是用请求而不是要求。表达需求的落脚点要在具体事件而不是态度；表达感受而不是情绪；表达what，而不是how; 最后我们说，这个需求对我自己有什么好处，而不是对他人。
回想我和老公的沟通，几乎每个坑都占了。以后要温柔的，闪着星星眼和老公说，哎呀，这个事情我搞不定，我需要你的帮助；最近我有点忙不过来，你可以帮我一下陪着孩子去玩吗？我觉得xx对孩子很重要，如果能加强一下就太好了，但是我又有点顾不过来，我需要你的帮助，你可以帮我一下吗？
今天球爸说了，当女人用请求的方式提出需求，男人天生有帮助女人的欲望。也就是用请求而不是要求。表达需求的落脚点要在具...
Day13 2020-03-29 《亲密关系》第1-3章 【字数】 亲密关系，不止爱人，家人、亲戚、朋友、同事，每...
作者_云清 «懂得爱在亲密关系中成长»--正文03-解读-云清 ...
前几天，我又被育儿的焦虑给压垮了。起因是我在给孩子选择艺术类的机构的时候又迷茫了，然后想到后面还有那么多的育儿大山...
今天有几个问题值得思考，在婚姻关系中，你真的想要改善婚姻关系吗，你愿意为了这个改善付出什么，你想要在婚姻关系中获得...
婚姻是一个人的事， 在婚姻里面，要求男人对家庭履行责任是要求；让对让满足自己的需求，是请求。虽然结果是一样的，但是...
家庭关系中，肯定非常重要，这是一个反馈。就好像在工作上，你做了一项任务，如果老板肯定了几句，那一天工作都很带劲。但...
球爸这两天说的，有没有让老公感觉到自己很重要，还是一直在贬低他在家庭的重要性。想想以前我更多的是后者。夫妻关系里的...
近期的亲密关系0-10分的打分，我会给7分。 我们这一年在各自的成长下，已经有很少有很严重的争执。他对家庭付出的意...
这次参加球爸的亲密关系成长营，虽然里面的很多内容的逻辑和原理和P.E.T是一脉相承，看过也立刻能对应上，但是这几天...
本文标题：亲密关系成长实践 Day 03
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