我的很多同事因为长期坐办公室得了腰肌劳损，或者坐骨神经痛，这几乎成了我们的职业病，很少有人能够幸免。但是奇怪的是，每次体检，老吕都完好无损，一点毛病都没有，出于好奇，我向他咨询自我保健的绝招。
他神秘的笑了笑，对我说：“哪里有什么绝招？我就不吃药，也不做理疗，而且一天到头并不比你们在办公桌上坐得少。他说的是事实，我们几乎都是从早上七点到下午七点都伏案工作。有时候遇上晚自习还得干到晚上十一点。他从来没有特殊。
我继续问，”那为什么其他人都得了这病那病的，你却好端端的，一点毛病都没有？“
他狡黠地说：”我就是告诉你，你也未必相信。“
”哦，到底什么办法？你别卖关子，快说“
”我每周都要争取做几次公交车，到哪里都行，但是有一点，绝对不坐。手抓拉杆或者吊环。身体任凭车辆摇晃。”
我还是不明白，坐公交车和质量老几腰肌劳损有关系吗？我表示怀疑。
于是我也有意识地乘坐几次公交车，奇怪，几次下来都感觉到身体有说不出来的舒服。
于是我在琢磨，现在的公交路况并不是很好，到处都是红绿灯，司机被迫走一走，停一停，很多情况下，需要紧急制动，加上行人也不太遵守交通规则，横穿马路，你的为了保持身体平衡，必须手抓住拉环，于是车辆的惯性让我们身体前后摇摆晃动动不停。
另外，身为大老爷们坐在车上，遇到老人，小孩儿，遇到女士，都要尽可能保持自己身体平稳，不与他们接触，避免发生不必要的冲突。
于是在反复的拉扯，扭动中，以往粘连在一块儿的筋骨，或者长期得不到锻炼的身体的某些部位，因为应激反应而被调动起来，无意中得到积极的锻炼，从而减轻了腰肌劳损。
我这才茅塞顿开。公交车原来可以治疗腰椎病！
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