如果他人因情绪激动和你沟通，使你觉得难受，你就要陈述事实，告诉他你的感受。不要和当事人一样，像个疯子一样的对吵。
快速切掉因他人情绪激动带给你的伤害，这是防止他人攻击你的有效手段，也是告诉自己不要成为和他一样的人的提醒。
我们往往会因为别人的情绪，带给自己情绪。
或不恰当的一句话，或第三方传递出来的不恰当的信息。
我们生为人，七情六欲，喜怒哀乐，体验着人生，会被情绪困扰，却不能被情绪困扰影响生活和周边人的相处。
你如何看待问题取决于认知，幸福程度同样取决于认知。
认知决定了一个人的层次。
如果他人因情绪激动和你沟通，使你觉得难受，你就要陈述事实，告诉他你的感受。不要和当事人一样，像个疯子一样的对吵。
快速切掉因他人情绪激动带给你的伤害，这是防止他人攻击你的有效手段，也是告诉自己不要成为和他一样的人的提醒。
我们往往会因为别人的情绪，带给自己情绪。
或不恰当的一句话，或第三方传递出来的不恰当的信息。
我们生为人，七情六欲，喜怒哀乐，体验着人生，会被情绪困扰，却不能被情绪困扰影响生活和周边人的相处。
你如何看待问题取决于认知，幸福程度同样取决于认知。
认知决定了一个人的层次。
如果他人因情绪激动和你沟通，使你觉得难受，你就要陈述事实，告诉他你的感受。不要和当事人一样，像个疯子一样的对吵。 ...
1 聊天就是聊天而已，何必那么认真 2说话不要带情绪，要陈述事实 3不传私事。
一、表达情绪时，不要用反问句，要用陈述句 二、夸别人时，要夸细节，注意语气 三、别人夸奖你时，记得回夸对方 四、给...
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情绪管理 陈述事实 共情 接纳 影响
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1、用陈述情绪代替责骂。 错误：去别人家不要乱翻东西，否则我就会狠狠揍你! 改为：翻别人的东西是不礼貌的行为，别人...
《非暴力沟通》读书分享 不带评论的观察是人类智力的最高形式。但对于绝大多数的人来说，观察他人及其行为，而不评判，指...
不该说人。尤其是对领导的看法。要陈述事实，不要瞎揣测。授人以柄。 坚持复盘
先由下面的例子，对比事实性陈述与意见性陈述的差异。 事实 性陈述 意见性陈述 你忘了我的...
本文标题：不要因为别人情绪困扰，你要陈述事实。
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