镜子里的自己突然的有种圆润感，不知道是因为周末的生物钟还没有调整过来，还是因为饮食的不规律，总之有点便秘，有点疲惫。每天都坚持着运动呢，反而觉得变胖了，让我百思不得其解。也许是因为水果吃的太少了，或者饮水不足。
最近每天晚上都去锻炼，回来后因为饿会毫无顾忌的进食，可能是在饮食上不注意的缘故导致的肥胖。突然间撅起的小肚子让我有点不那么自信了，开始寻找问题的所在，开始控制和改变。
有天说想吃香菇馅的饺子，只是说了一句，其实我不怎么喜欢把时间都花费在吃上，喜欢省时间的饭菜。没想到游泳完回到家，老公就做好了爱吃的饺子，美味又可口，原本打算晚上禁食的我一个没忍住就享用起来了。
有时候真的也想放纵一下自己，面对老公用心准备的美食怎能拒绝呢，我要享受美食之乐。
早餐有他亲手做的鸡蛋灌饼，简直不要太棒，一顿美味的早餐开启美好的新一天，有他在，我们都会被照顾的很好。
今年的锻炼没有特别的刻意减肥，只是为了锻炼，很单纯的没有目的，我觉得这样也不好，没有目标就不能够很好的坚持。春天一步步来临是该把体重和马甲线提上日程了。美美的裙子，美美的我，美美的心情都因好身材好状态而自信。
每天4分钟的开背坚持着，什么事都最怕坚持，坚持让你在不知不觉里感受到变化，走路能够自信的带风，抬头挺胸。开背让自己觉得自己腰背更直更自信了，甚至觉得自己看起来都修长了些许。不管怎样要坚持，要让每天四分钟的开背训练成为一种自然而然的习惯。四分钟是可以抽出来，只要记得。
喜欢走路，但脚下的靴子很是笨重，鞋还是要买舒服的，不能只讲求好看，要走起来轻盈才好，听着音乐迈着大步向前走。
喜欢一个人走在路上的感觉，独处是美妙的，让人舒服自在放松。独处的时候大脑也是放松的状态，可以任意去想象去反思。有时候觉得办公室很吵，总要给人打交道也是麻烦的，想要一个人找个地方躲起来，默默的看书，默默的备课，一个人做事。
都说团队的效率高，但我觉得如果每个人都藏着掖着，没有合作精神的话，团队也就失去了它的意义，还不如一个人安静的效率高呢。这是一个讲究团队，讲求合作的时代，但也是拼个人能力和素质的时代。所以在讲合作之前，一定要有自己的想法自己的决策，还是先把自己该做的事情给做好。
说好要鼓励赞美控制情绪的，可结果总是一不小心就失去了耐心，发了脾气，没有了美丽的语言，改变真的太难了。班级里的孩子们不写作业的人还是那些人，调皮捣蛋不知道学习的也还是那些人，还是很没有办法的，每天都有新的事情要去应对，昨天要落实的事情今天一转眼就给忘了。
别人是全身心的投入工作中的，我还总想从工作的间隙里挤出时间来做点自己喜欢的事，真的太难了，以至于自己最后都有种焦虑感，一定要把工作上的事情给提前做好准备完善，然后在自己的工作之外做自己想做的事情。
早读就带着孩子们认真复习，不上课的时间就想着如何备课，怎样让思路更清晰流畅，有空就多钻研学习，工作做好了，工作之外的时间才能更放松。
网友评论