晨读
《传习录》
人必须在遇到事情的时候磨炼自己，才能稳，才能‘静亦定，动亦定’。不论我们是从老师那里学的，还是书本里学的，还是所见所闻学的，都属于“下学”，也就是停留在知的层面，没有行，当遇到事情的时候，出现不稳是非常合理的现象，但是在这个事情上去行，也就是事上练，那么知行才会开始合一，那么以后遇到事情自然就稳了。
圣学只有一个道理，就是知行合一，知为行的开始，行为知的结果，结果反馈给知，又促成新的行，用现在的话来讲就是，认知实践的循环迭代。
运动
跑步：2km
腹肌撕裂者进阶版：1次
今日收获
今天跑步的时候有个很意外的事，就是我的耳机从头到尾都没有掉下来，戴得稳稳的。之前的几天耳机都是很容易掉下来，总得不时的用手给它按回去。当我跑完的时候，摘下耳机，发现我居然左右耳是带反了，由于苹果耳机的外形，刚好反着戴能稳稳当当的卡住。
这让我想起国庆前买的一本书《无论你在想什么，反过来想想》，就是这样一种反向的操作解决了困扰我的问题，不禁然我意识到，遇到事情要跳出来想，反过来想。
但是实际上，当自己有这种跳出来想的想法出现时，其实也很难很好的跳出来，还是会受到原来想法的限制。今天这个点让我想到一个新方案，就是先反过来想，再跳出来想，因为首先反过来就是一个颠覆，一个打破，打破了再跳出来就容易了。
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