考试高分通过后，心落地了似的，不枉费这几个月的努力。静下来觉察一下，它除了给我带来了高分体验，还有哪些收获呢？
一，个人情绪的平复。为什么学“心理咨询”，初始心愿就是“自助”，面对生活里不确定的危机和挑战，我不愿自己受困于坏情绪，我有权利也有责任将自己引向积极的方向。我似乎可以做到了。
二，家庭矛盾的平复。当父母得知我考试高分通过后，他们还挺为我开心的，对待我的态度上，也有些微妙的好转，不再那么戾气重重。果然，一个人的改变，大概率是能带动身边的人的。改变自己远比改变他人容易。近来，和他们相处时，我似乎也不像以前那样，遇到矛盾就急躁烦闷，能稳住些了。把学到的知识实践到生活中，这种感觉真的舒坦很多。
20240813，下午，今日就此落笔
临近考试的日子总是难熬！ 又拖到此刻才到家 两件事情特别触动心灵 一，一个没有师德的老师格外让人生恨！ 上海携程的...
今天出了门，吃了东西，跟老公畅谈了一番，然后跟着朋友吃了饭，洗了澡，心情稍好些，可是胃好点了，牙床又肿了
浮躁就是一种不愿意把当前应该去做的事情做好的状态。满脑子的胡思乱想，是因为这样胡思乱想比较容易，不用费力气。
多少人走过初夏的浓荫，回旋着看那来时的一路星星点点透落的阳光构成的更大更多形状的树荫，你肯定想不到路的曲径处有...
又一次陷入了负面情绪的漩涡 可现在已经不觉得有什么了 这样的情感浪潮太可怕了 有点讨厌
复归平淡，还没有升起的烟 有一万种方法，都成为了荒年 口中的美好，既然没有实现 何必说出来，惹人笑谈 昨日明天，曾...
微风拂面，携淡雅的花香送来一阵凉爽，高天薄云被风扯成形状各异的轻纱，不断变化着飘渺的姿态。道旁的冬青病了，卷曲着叶...
一早上，说老人生病了，大家都有些着急，而我也因为茶叶盒不合适而言语不温，很少去买过茶叶盒，一开始没有去尝试便心生畏...
今天小少爷很不高兴。早晨起来就撅着嘴，中午饭也没吃好，一有机会就对我嘟嘟囔囔，满脸满心都是抱怨、不满！ 唉！一切源...
这几天心态又不好了，又进行了自我的心里建设，自我的心里疏导。然后看看书，觉得平复了很多了。 孩子下午放学回来，告诉...
本文标题：平复
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