22/30 进化第二十二天 我是Tiffany
【日思】：
今日最重要的一件事？
1. 工作
工作永远是生活的主题。出差的某位临行前给布置了一堆作业。
【日习】
研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
昨天看的一篇推送里面对于朋友的划分为三类。
【日闲】
中午出去吃饭
【结语】
22/30 进化第二十二天 我是Tiffany
【日思】：
今日最重要的一件事？
1. 工作
工作永远是生活的主题。出差的某位临行前给布置了一堆作业。
【日习】
研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
昨天看的一篇推送里面对于朋友的划分为三类。
【日闲】
中午出去吃饭
【结语】
目标：22:30上床+22:50睡着 检视：达标 上床时间：22:28 入睡时间：22:30 睡眠时长：8小时32...
22:30开始-01:30结束
Weekdays 8:30-9:00 Writing 22:00-22:30 reading, reviewing...
22:30
阅读时间：2015.10.22 10:30-11:30 17:00-18:00 22:00-22:30 阅读书本：...
周反思 20190513-0519 所用时间：2019/05/19 9:30-10:30，22:00-22:30 ...
1.(20:30一一6:30，16/30)今晚弟弟入睡时间22：30，睡前仪式22：15，今晚在外面吃饭回家晚了，...
1.(20:30一一6:30，30/30)今晚弟弟睡前仪式22：07，入睡时间22:20。今晚姑妈回娘家拜年边吃晚...
运动 【21：22 - 22：30】 【拉伸 马甲线 横叉】
#父母的高度是孩子的起点# ?孩子第三个30天目标：早睡早起（21:30/07:30） 22:30/7:50 22...
本文标题：22/30
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gcztiqtx.html
网友评论