二阶第2课作业：
二阶第二课宽恕
1、人像卡：看看自己咋了？觉察自己的状态
憨憨傻傻的。沉思。感觉挺傻的，缺根筋的样子。圆乎乎的。
2、复原卡：这个人/这种状态到底勾到我什么课题？
老老实实承认自己跟别人一样。芸芸众生其中一位。
二阶第二课宽恕
中间的笼子很关注。
3、反思：我隐藏的想法是什么？我用什么做法来隐藏我的想法？
你们都活的不好，没有色彩。看我多鲜艳。鄙视，瞧不起，你看我咋咋地的…
4、看一部电影/电视剧，选题不限 长短不限
二阶第2课作业：
二阶第二课宽恕
1、人像卡：看看自己咋了？觉察自己的状态
憨憨傻傻的。沉思。感觉挺傻的，缺根筋的样子。圆乎乎的。
2、复原卡：这个人/这种状态到底勾到我什么课题？
老老实实承认自己跟别人一样。芸芸众生其中一位。
二阶第二课宽恕
中间的笼子很关注。
3、反思：我隐藏的想法是什么？我用什么做法来隐藏我的想法？
你们都活的不好，没有色彩。看我多鲜艳。鄙视，瞧不起，你看我咋咋地的…
4、看一部电影/电视剧，选题不限 长短不限
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发现不妙，寻找课题：老公叨叨班上的这个不好，那个不好，我知道我压抑了一个叨叨，我曾下定决心决不和妈妈一样叨叨，我的...
1、发现不妙，认领课题，想到买车位听到别人省了不少钱，自己那个难受，自责，自我憎恨，扣不出来挖不出来，抽卡我的状态...
宽恕外在就是宽恕内在。宽恕他人就是宽恕自己。宽恕是无上法门。
宽恕的四大原则： 一、宽恕是要先从自己的内心开始。惟有宽恕了自己，我们才能宽恕别人，或接受别人的宽恕。 二、宽恕...
1.发现不妙，寻找课题 _今天老公再说我去替他听的发票的事其实什么没有学会，只是拿了东西回来，我的火瞬间蹭蹭来了，...
愿意宽恕他人，也愿意宽恕自己 我们可能不知道怎样去宽恕别人和宽恕自己，甚至根本不希望有宽恕，或不知道可以宽恕。 事...
我们要有能力宽恕我们生命中出现的所有问题。这个宽恕有真宽恕和假宽恕，假宽恕只会带来双重伤害，真宽恕才会带来安心、舒...
宽恕,亲爱的外面没别人只有你自己 我们要有能力宽恕我们生命中出现的所有问题。这个宽恕有真宽恕和假宽恕，假宽恕只会带...
宽恕是领导力 宽恕一种美德 宽恕一种修行 宽恕是赞美诗 如果宽恕变成了被人利用的工具 那么你的宽恕越多对方的无理要...
本文标题：二阶第二课宽恕
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